北京7月20日电(记者 王诗尧)“因为我就是接受成长苗靖 ，我很像她 。专访张婧”
初次见到张婧仪 ，仪接当一个对于演员来说老生常谈的受焦问题摆在面前——“你认为导演选择你的原因是什么 ？”她给出了这个稍显意外又情理之中的答案 。
就像她曾说过的接受成长那样 ，想要做坦诚的专访张婧演员 ，首先就要大胆 ，仪接敢让人看到你。受焦
电视剧《野狗骨头》热播 ，专访张婧张婧仪饰演的仪接苗靖走进观众视野。这是受焦一个在泥泞中长大的女孩，被母亲反复“抛弃” ，接受成长靠着一股不服输的专访张婧劲儿挣扎求生。
“我跟苗靖一样，仪接外表看起来好像很淡漠 ，但其实很需要安全感跟爱 。”这是她与角色的重叠之处 ，既是块坚定勇敢的“犟骨头” ，也同样拥有坦诚示人的柔软内核 。
从李安然到朱韵 ，再到如今的苗靖 ，张婧仪始终在饰演那些“主动解决问题的人” ，而她自己 ，也在角色与真实的边界上 ，寻找着安放自我的方式 。
“天选苗靖”
《野狗骨头》播出后，很多人说她是“天选苗靖” 。相像的 ，不是经历 ，而是某种深藏于性格里的东西 。
苗靖从小辗转寄住在亲戚家 ，一次次等待母亲回来 ，又一次次被留下 。张婧仪理解这种不断失去依靠的感觉。在她看来 ，一个人的成长环境 ，会一点一点塑造她的性格，而不断被放下的人 ，会比别人更需要安全感 。
“她一直争 ，一直抢 ，不是真的想赢别人，而是想抓住一些属于自己的东西 。”
谈起角色时 ，张婧仪很少使用技巧性的语言，更愿意从情感出发 。
她说，剧中最触动她的 ，并不是男女主人公那些轰轰烈烈的情节 ，而是少年时代一起捡东西 、一起买早餐 、一起放学回家的细碎日常 。
“那个时候家里已经支离破碎了 ，可他们还是会苦中作乐 。每天能吃饱饭 ，好好上学 ，好好生活 ，就已经觉得很幸福 。”
电视剧《野狗骨头》海报图 。她反复提到一句话——“只有彼此” 。在她看来 ，这种陪伴 ，比爱情本身更重要。
所以 ，她印象最深的一场戏 ，不是告白，也不是分别 ，而是在暴雨夜里 ，苗靖在沙发上抱住陈异 。
“很多时候都是陈异保护苗靖 ，但其实苗靖给他的 ，是心里的保护 。人只有感受到爱 ，才会愿意暴露自己的脆弱 。”
张婧仪和苗靖一样 ，都是需要安全感的人 ，但她没有苗靖那么主动 。
苗靖懂得表达 ，也懂得“温柔地进攻” ，知道怎样一步步引导别人说出爱；张婧仪却更习惯把所有情绪藏起来 ，“我会自己努力，但不会逼迫别人 。”
演完苗靖以后，她开始反思自己。她发现 ，有时候主动表达并不是一件坏事 ，“这样大家就不用互相猜 。”
而这不仅适用于爱情 ，也适用于朋友，甚至妈妈 。
她谈起剧中苗靖与母亲最终的和解时，没有站在任何一方。
小时候，苗靖只看到了母亲一次次抛弃自己；长大以后 ，她开始理解 ，一个女人同样需要寻找自己的安全感 ，“或许嫁给一个能托付的人 ，是不是也能给自己和女儿一些安全感？但她又没法两全 ，顾得上这个 ，就顾不上你了 。”
“我觉得苗靖到后期，应该是理解了 。”
或许真正的成长 ，不是原谅 ，而是终于能够站在别人的位置上 ，看见对方的局限 。
于是 ，那些曾经无法理解的选择 ，也渐渐有了答案 。
演员张婧仪 。受访者供图演员不是技巧 ，而是相信
剧中 ，她饰演的苗靖一路从学生时代步入社会 ，跨越9年的时间 ，作为演员如何代入各个年龄段的角色 ？
“没有什么技巧 。”她的方法很简单 ，“穿上校服以后 ，你首先要相信自己就是那个年纪 。”
相信角色 、相信故事 、相信人物，相信人与人之间真实存在的情感 。
“如果一个演员自己都不相信剧本 ，又怎么让观众相信？”因此，她几乎不会刻意设计角色 。
没有固定的小动作 ，没有刻意制造的记忆点 。“只要这个角色是我演，就一定会有我的习惯 。”
那些属于张婧仪本人的部分 ，会自然流进人物里 。
导演评价她 ：“长大了 ，但是没变 。”她一下子就理解了这句话 。
第一次合作《点燃我 ，温暖你》时 ，张婧仪刚进入行业，面对剧组还有些拘谨；如今再合作 ，她已经能够彻底放松下来。
她知道摄影师的习惯 ，知道导演想表达什么 ，也知道什么时候应该相信自己的直觉 。成熟并没有改变她 ，只是让她更加松弛。
张婧仪在电视剧《点燃我 ，温暖你》中饰演朱韵 。有人担心，一个演员不断饰演相似的角色 ，会不会陷入舒适区 ？
张婧仪几乎没有犹豫 ，直接回答 ：“不会 。”因为她能透过那些看似相似的性格背后 ，找到属于不同角色的特质 。
“以前大家说我是朱韵 ，现在叫我苗靖 。大家总说朱韵是公主 ，但一定不会叫苗靖公主 。”
她甚至不介意别人给自己贴标签 。
在很多演员眼里 ，“标签”意味着束缚；但在张婧仪看来，它首先意味着认可。“如果大家看到一种角色 ，第一个想到的是你 ，那是一件很幸运的事情。”
而真正摆脱标签的方法，也不是撕掉它，而是不断创造新的角色 。
“覆盖它就好了 。”她笑着说。
每一个角色，都像一枚印章 ，新的盖上去 ，旧的不会消失 。因为那些都是她走过的路。
她把演员理解成一种“游牧民族” 。不断进入新的剧组 ，不断认识新的伙伴 ，不断告别一段生活 ，再奔赴下一段生活 。
没有人会永远停留 ，唯一能够带走的 ，是每一次经历留下来的部分。
演员张婧仪 。受访者供图接受所有情绪，也接受所有自己
采访中 ，张婧仪很喜欢在一句话的结尾 ，再加上一个“对”字，来肯定自己 。
——“我很喜欢我自己 。”
很多人羡慕这样的状态 ，也把它理解成一种始终笃定的自信。但她却解释 ，那只是某一个瞬间 。
“我也会崩溃 ，也会焦虑 ，也会觉得自己不行 。”
比如采访前一天 ，她乘坐的飞机因为雷暴不断在空中盘旋，她就开始焦虑 ，“天呐 ，我又睡不了几个小时了 ，那我明天会不会困得要死，然后状态很不好？我又会想 ，万一被雷击中了怎么样 ？”
她说这些的时候没有丝毫遮掩 ，甚至觉得有些好笑 。那些天马行空的念头 ，会在焦虑袭来的时候一股脑地冒出来 ，直到飞机平稳落地 ，情绪才慢慢恢复正常 。她不否认自己的敏感 ，也不刻意把自己塑造成一个永远稳定 、永远积极的人。
或许正因为如此，她口中的“喜欢自己” ，并不是一种时时刻刻都成立的结论 ，更像是一种不断练习的能力 。她允许自己偶尔失控 ，也允许自己在某个时刻格外满意 。
当工作顺利完成 、演完一场酣畅淋漓的戏 ，或是某一天突然看到粉丝剪辑的角色混剪 ，她会忍不住站在旁观者的角度看向自己——“原来已经演了这么多角色了 。”
那些发生时来不及感受的成长 ，总是在回头的时候 ，才慢慢变得具体 。
演员张婧仪 。受访者供图高强度工作之后，她也会主动停下来 。去见朋友 ，听他们讲各行各业的故事 ，聊彼此最近的烦恼；或者回家 ，看看妈妈 ，和熟悉的人待在一起 。
她说，这不是逃离工作 ，而是让自己适当地喘口气 ，再“吸取能量” 。
时至今日，她依然觉得演戏有趣 ，依然会因为一个角色 、一场戏 、一段故事而兴奋 。这种热爱，没有因为工作的重复而被消磨 ，反而越来越坚定 。
这次采访安排在她生日的前几天 ，她已经很久没有在生日当天休息，几乎都是在剧组度过 。
提起生日愿望 ，她表示 ，“我每次生日许的愿望是一样的 。”
再三追问下 ，她才松口 ，所谓愿望就是最简单的祝福 ，对自己 、对家人 、对身边的朋友 ，仅此而已。
没有愿望，并非对一切满意 ，而是一种近乎“全盘接受”的生活态度 。好的 ，她欣然接受；坏的 ，她也不会急着对抗 。
“就是都接受 。”
或许 ，比起生日愿望 ，她真正相信的从来都不是某一句祝福 ，而是认真过好每一天。那些想要拥有的 、想要成为的 ，都不用急着写进愿望里 。
时间会带着人往前走 ，而她能做的 ，就是把眼前的戏演好 ，把当下的生活过好 。剩下的 ，交给生活本身 。
采访结束时，她收拾东西准备赶往下一场工作 。外面的行程依旧密密麻麻 ，剧组、宣传 、采访、拍摄……新的角色已经在等待她。
接受忙碌，接受焦虑 ，接受成长 ，也接受那些尚未发生的一切。
或许 ，这正是如今的张婧仪 。(完)
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