最近一年 ，饮食养成65岁的健康赵先生过得格外闹心 。他被腹痛、知易腹泻困扰，行难每天要上4-5次厕所 ，平安陪伴甚至因此睡不好觉
。管家惯“不敢吃 、客户不敢走
、好习不敢开会”，饮食养成赵先生如此形容自己的健康处境。

　　为此，知易赵先生已经跑了好几趟医院，行难肠镜 、平安陪伴粪便检测做了一次又一次 ，管家惯都没有发现肿瘤 、客户炎症或感染等器质性病变，也就定位不了腹痛腹泻的根本原因
。最终，医院诊断为“肠易激综合征” 。

　　这是一种功能性胃肠病，没什么大问题
，却也很难用药物来根治。医生给出的建议有些笼统 ：“试试调整饮食吧
，尝试低渣饮食，比如白粥 、蒸蛋等易消化食物。”

　　知易行难，对于具体要怎么调整 ，赵先生还是没有概念，医生也没法每天跟踪他的一日三餐。一段时间后
，赵先生的症状不见好转，越调整越迷茫。

　　在朋友推荐下 
，赵先生开启了“平安居家”的营养管理服务。他描述了自己的症状之后，平安管家为他匹配了有营养医学背景的医生管家
。这位医生管家有消化系统疾病诊疗经验，擅长从营养与代谢角度剖析慢性胃肠问题。

　　她梳理了赵先生的病史
、检查报告与饮食习惯后，建议他进行肠道菌群等相关检测。两周后的检测结果显示：赵先生对小麦、牛奶存在中度慢性敏感
 ，且肠道菌群多样性偏低
，菌群结构紊乱
。同时 ，赵先生本身患有糖尿病，这意味着他需要兼顾肠胃敏感和血糖控制
 。

　　这才是赵先生一直被腹痛、腹泻困扰的核心病因。随后，平安管家的服务团队立即启动“医生管家+营养师”双师协同管理模式，为赵先生量身打造个性化解决方案。

　　医生管家从医学角度，明确了饮食管理的核心禁忌和降糖要求 ，列明需要规避的食材和需要额外补充的营养素；营养师则为赵先生做一日膳食调查，分析他拍摄上传的餐食照片，设计实际可执行的方案。

　　这只是营养管理的开始。人在缺乏监督的情况下 ，很难形成健康的饮食习惯。于是在接下来的两周 ，平安管家都在跟进赵先生的饮食，每顿饭都给出指导和反馈，将复杂的慢病管理规则拆解成简单、好执行的小指令。

　　两周后，赵先生逐渐适应新的饮食方式，菜单里排除了小麦、牛奶等致敏食物 ，每天摄入的糖分也大幅降低 。他明显感觉到 ，腹泻问题有所缓解。平安管家的营养管理服务 ，让赵先生的生活回到了正轨 。

　　2026年 ，平安人寿联合平安好医生
，围绕中国家庭“健康长寿”的需求
，推出覆盖睡眠、营养
、运动等一系列居家场景的“7好”王牌服务，推动保险服务从“事后赔付”向“主动健康管理”升级。其中，营养管理服务针对肠胃紊乱、代谢失调、术后营养等问题
 ，通过肠道菌群检测、食物不耐受检测等高精检测，对客户的肠胃健康状态进行持续跟踪。

　　根据客户的健康档案，一支“1+2”专属营养管理团队为客户量身定制个性化营养管理方案 。该团队由具有近40年三甲名院从业经验的营养科主任领衔，标配专业营养医生及营养师组成 。

　　平安管家不仅管建议，还管执行，像亲人朋友一样持续陪伴客户，监督营养方案的落实。一日三餐前，管理团队都会让客户打卡 ，并提醒按时服用药物和补剂 。如果客户有“五高”疾病 ，管理团队会在21天里密集管理；如果涉及术后康复 ，还会提供一对一专属管理。通过每天的点评、每周的复盘、每月的回访 ，管理团队能让客户实时看到进展
，提供正向激励。

　　人人都知道要“管住嘴”，但在日常生活中执行起来却困难重重，不仅是因为缺乏专业知识
，更是惰性使然 。平安管家用更专业的团队
、更有温度的陪伴 ，帮助客户形成健康饮食习惯，为更强健的身体打好基础
。

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